3鱷梨花水

鱷梨花水

牛油果純露含有非常細膩的能量，牛油果本身含有天然保濕因子，維生素ABDE可以預防黃斑變性。它本身就是一種非常保濕的劑和柔軟劑，可以使皮膚柔軟光滑，具有極好的滲透力。對皮膚有極好的清潔力的Sex，也很適合用在按摩基礎產品中。使用精油可以幫助平衡內分泌系統失調，促進新陳代謝，在頭皮上使用可以防止脫髮。

鱷梨是自然界最好的護膚品。它含有健康的脂肪和植物營養素。對人體皮膚有許多顯著的好處，無論是直接的還是局部的。

自然健康界的許多知名作者都沒有忘記提及鱷梨的好處。在這裡我們收集了他們提供的一些信息：

為了保持良好的面部外觀，將以下材料塗抹在臉上，每週 2 至 4 次：木瓜、鱷梨、小黃瓜、藍藻、諾麗果或蘆薈。對於乾性皮膚，可直接塗抹大麻籽油、荷荷巴油和 MSM 乳液來滋潤皮膚。或者您可以將鱷梨直接塗抹在皮膚上，因為鱷梨的脂肪類似於我們皮膚分泌的油脂。

美麗往往是膚淺的，牛油果的天然保濕作用只是幫助皮膚變得更加美麗。多年來，鱷梨一直被用於面部護理，尤其是用於乾性皮膚。在家裡自己做很容易。只需卸掉臉上的化妝品，然後用溫水和潔面液清洗即可。將鱷梨磨碎，與少許牛奶或燕麥混合，然後塗抹在臉上。10 分鐘後用大量水清洗。

每天吃半個鱷梨可能有助於降低膽固醇水平；每天半個鱷梨和洋甘菊提取物也可以有效阻止瘙癢的牛皮癬症狀。鱷梨含有可以緩解皮膚內部肌肉炎症的油。

鱷梨中的油已獲得專利，可用於治療某些皮炎和關節炎。據一位自然健康作家稱，長期使用鱷梨油有助於緩解濕疹症狀。鱷梨油富含維生素 A、D 和 E。這些成分有助於保持皮膚健康。建議將其直接塗抹在任何發紅和發癢的受影響區域。

鱷梨油已被廣泛用於治療和舒緩皮膚問題。因為牛油果的果肉和油脂中含有大量的碳氫化合物，對乾性皮膚有好處。鱷梨通常是健康飲食的一部分。最近的研究指出，牛油果可以有效降低血脂。在一項隨機試驗中，兩組女性使用富含單不飽和脂肪酸的鱷梨或多碳水化合物飲食；三週後，食用鱷梨粉的女性的總膽固醇水平下降了 8.2%。%。

牛油果不僅是中南美洲的美味佳餚，其豐富的營養也備受推崇。瑪雅文明中有句俗語：“家周友”；對於瑪雅人來說，鱷梨是有助於保持關節靈活性和皮膚活力的食物。

鱷梨油可以滋養和保持膚色，軟化粗糙龜裂的皮膚，如果用於按摩頭皮還可以改善頭髮健康。營養豐富的牛油果也是很好的嬰兒食品。原產於中美洲的鱷梨已在包括以色列、西班牙和南美洲在內的熱帶和亞熱帶地區廣泛種植。鱷梨是通過種子繁殖的，它的葉子可以根據需要採收，成熟後採摘果實。

除了天然油脂，鱷梨還含有豐富的維生素，尤其是果皮上的果肉。將皮膚直接刮到皮膚上，豐富的油脂可以潤滑和軟化皮膚，防止皺紋。

蜂蜜、牛油果、雞蛋、新鮮水果、燕麥、小麥油、酵母都是很好的面膜；姜、木瓜、菠蘿和黃瓜也含有軟化皮膚的酶。酸奶、酸奶、醋、蘋果、柑橘類水果和葡萄酒都含有AHA，可以放鬆面部肌肉，幫助去除老舊皮膚，恢復皮膚的酸度。

對於乾性皮膚，可以使用富含油脂的鱷梨或小麥胚芽；油性皮膚可以少用油和其他保養成分，如杏仁或向日葵。鼠尾草、檸檬、酸橙或百里香等精油也具有清潔作用，適用於所有皮膚類型。其他如迷迭香、洋甘菊、薰衣草或天竺葵也是不錯的選擇。

將泥濘的牛油果按摩清洗 5 分鐘，使其煥發光彩，然後沖洗乾淨。在南美洲，由鱷梨、蜂蜜和酸橙汁製成的面膜是抗刺激的皮膚營養品。

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